Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 50,65g | Prot: 75,30g | Carbs: 172,84g.
Café da Manhã: Natural Creamy Peanut Butter, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Bananas , Dried Prune, Oatmilk, Coffee, Oatmilk, Coffee. Almoço: Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad. Jantar: Chicken Dark Meat (Roasting) , Soy Sauce, Fresh & Easy Cut Pineapple, Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice. Lanches/Outros: Great Value Air Popped Popcorn. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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