Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 43,24g | Prot: 87,85g | Carbs: 154,63g.
Café da Manhã: Пестравка Сырок Творожный, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Яйцо Варёное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Томатный Соус, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Мария Печенье, Epos Йогурт Питьевой Клубника, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Лента Яблоки Айдаред. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|