Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 23,77g | Prot: 81,17g | Carbs: 130,05g.
Café da Manhã: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления, Банан, Козельский Живой Йогурт. Almoço: Тилапия, Мясновъ Рис Красный Нешлифованный, Кабачки Тушеные. Jantar: Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. Lanches/Outros: Excelsior Сыр Maasdam 45%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daturamadre
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