Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 66,03g | Prot: 52,55g | Carbs: 132,83g.
Café da Manhã: Heinz Соус Сладкий Чили, Пирожок с Луком и Яйцом, Лосево Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Свекла с Чесноком, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами, Картофель Отварной, Лента Лук Маринованный, Правильное Решение Хамса Пряного Посола. Lanches/Outros: Скрепыши Печенье Сахарное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|