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1 dag geen plaspil en meteen een halve kilo erbij .morgen cardioloog eindelijk 😊 en vanavond ga ik me zelf verwennen met rijst met kip kerrie
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88,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 26,44g | Prot: 27,49g | Carbs: 118,10g.
Café da Manhã: Skippy Creamy, Jumbo Dubbel Donker Meergranen Oven, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: AH Karnemelk , C1000 Multivruchtensap. Jantar: Lassie Toverrijst (Gekookt), Knorr Chicken Tonight Kerrie. Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Kettlebell - 15 minutos, Plataforma Vibratória - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 23 por membro: keto_danny
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Thanks eerste metingen zijn gedaan echo en ECG
08 fev 23 por membro: linda-1972
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🤞morgen bij de cardioloog > laat het nog even weten (als je dat wilt tenminste).
08 fev 23 por membro: Peggy Eleonore
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Histórico de Peso de linda-1972
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