Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 32,93g | Prot: 82,59g | Carbs: 31,44g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Kirschtomaten, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Ei. Jantar: Take It Veggie Vegane Creme, Champignons Frisch, Aldi Paprika, Zucchini, Möhren, Milram Zaziki, Unser Frischepack Putenbrust , Beetgold Vollgemüse Tortilla Rote Beete. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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