Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 71,69g | Prot: 64,42g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Яйцо, Индилайт Мясо Индейки. Almoço: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Соус Чесночный с Зеленым Луком и Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisokolovska
|