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07 fev 23
Jornal de MBB Bo105, 07 fev 23
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Waage oben 81,5, unten im Bad 81,7 KG,
nach 2 Wochen Ruhe war ich gestern wieder schwimmen, schön vorsichtig - war toll,
81,6 kg
Perdidos até agora:
2,4 kg
.
Ainda faltam:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 2,1 kg por Semana
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