Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 56,46g | Carbs: 127,94g.
Café da Manhã: Banana, Lidl Flocos de Aveia, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. Almoço: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Jantar: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Lanches/Outros: Banana, Continente Iogurte Natural. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smiley Jo
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