Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 94,14g | Prot: 146,52g | Carbs: 110,57g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Drink Vanilla. Almoço: AH Rucola, D&L Mayo Light , Culinella Vloeibare Boter, Emmental Geraspte Kaas, Jumbo Rundergehakt, Jumbo XL Tortilla Naturel. Lanche da Tarde: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. Jantar: AH Rucola, Goldsteig Mozzarella Light, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Ceia: Carrefour Maasdam Kaas, Zoete Rode Paprika, D&L Mayo Light , Volkoren Brood, Jumbo Mini Choc's Mix. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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