Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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121,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 92,73g | Prot: 151,31g | Carbs: 178,28g.
Café da Manhã: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Курага, Nespresso Кофе Капсула, Говядина Отварная, Булгур. Jantar: Говядина Отварная. Lanches/Outros: Фуджи Яблоко, Nespresso Кофе Капсула, Банан, Апельсин. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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