|
endlich eine 7 vorne ... das macht mut 🙂
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 58,56g | Prot: 60,91g | Carbs: 147,24g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Almoço: Corny Free Schoko, La Finesse Kartoffelcremesuppe. Jantar: Darbo Erdbeermarmelade, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Lanches/Outros: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Super,super fantastisch 🤩
haste gut gemacht !👍🏻
07 fev 23 por membro: schokokuss.70
|
Ich beneide dich !!!
Wie hast du das geschafft ??
07 fev 23 por membro: schokokuss.70
|
Tolle Leistung, weiter so 👍🍀
07 fev 23 por membro: wuschel_75
|
Danke 😊
Ich weiß nicht bin einfach dran geblieben. Das erste mal in meinem Leben mal ohne wenn und aber.
Sind ja gerade mal 5 Monate um und 10 Kilo müssen noch.
Ich glaube das schwierige kommt erst noch Halten 🙂.
Liebe grüsse
07 fev 23 por membro: puderzuckerfee
|
Klasse Leistung, gut gemacht 👍🏻🙋🏼♀️💐🎉
07 fev 23 por membro: evamartina
|
07 fev 23 por membro: puderzuckerfee
|
Prima 👌🏻! Nicht unterkriegen lassen! 😀
08 fev 23 por membro: Mandeleule
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puderzuckerfee
|