Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 48,67g | Prot: 138,41g | Carbs: 150,22g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali con Cioccolato, Land Yogurt Greco 0% , Muesli Original. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Patate al Rosmarino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Jantar: Mulino Bianco Pangrì Classici, Uovo, Conad Piacersi Tonno Leggero, Ondina Filetti di Platessa , Pane Bianco. Lanches/Outros: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , GrissinBon Grissini. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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