Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 43,82g | Prot: 85,44g | Carbs: 93,94g.
Café da Manhã: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Съешь Меня Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette , Лаваш Армянский. Almoço: Сахар, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Помидоры, Белый Хлеб, Дымов Салями Финская, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абвгеё
|