Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 60,91g | Prot: 66,66g | Carbs: 182,49g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Blue Stilton, Pom-Bear Original Potato Snacks , Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Olive Oil, Pom-Bear Original Potato Snacks , Sainsbury's Fusilli, Bisto Gravy Granules, Tesco Onions, Sainsbury's Mushrooms, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleBow
|