Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 112,99g | Carbs: 104,93g.
Café da Manhã: Oatly Hafer Barista Edition, Crownfield Kernige Haferflocken, Obstsalat, Ja! Skyr Natur. Almoço: Lidl White Tiger Garnelen, Gemüsepfanne. Jantar: Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, Tomaten, Spiegelei, Ja! Körniger Frischkäse, Leinöl, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Lidl White Tiger Garnelen, Milbona Speisequark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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