Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 50,55g | Carbs: 392,98g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Körnerbrot, Aldi Banane, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Karotten, Elstar, Mandarine, Unsere Heimat Skyr Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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