Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 76,74g | Prot: 113,31g | Carbs: 224,03g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fine Life Мёд Таежный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Almoço: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Dirol Bubble Gum, Zero Крекер Пармезан-Песто, Овощи Гриль, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Плов со Свининой. Jantar: Слобода Майонез, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Китайская, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|