Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 18,77g | Prot: 121,46g | Carbs: 104,40g.
Café da Manhã: Банан, Самое То Арахисовая Паста, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Almoço: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Лук, Мистраль Рис Жасмин. Jantar: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Дорадо, Шампиньоны, Красный Лук. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|