Jornal de eudoarda, 29 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
54 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1681 kcal Gord: 54,56g | Prot: 78,67g | Carbs: 224,83g.   Café da Manhã: Café, Mel, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. Almoço: Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Caturra, Santa Clara Nata, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Doce de Leite, Banana Caturra, Visconti Chocotone. mais...
1315 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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