Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 43,35g | Prot: 83,00g | Carbs: 153,22g.
Café da Manhã: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Almoço: Индейка Тушеная, Щедрые Хлебец, Granmulino Макароны Отварные, Рассольник. Jantar: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка с Овощами. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натпек
|