Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 129,24g | Prot: 95,61g | Carbs: 123,75g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самокат Хурма Бычье Сердце, Мандарины, Грецкие Орехи. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla.katysheva
|