Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 48,85g | Prot: 87,05g | Carbs: 128,00g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Mandioca Cozida. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Morangos Congelados, Oreo Oreo (4). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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