Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Gord: 177,58g | Prot: 73,32g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Meggle Streichzart Gesalzen, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Gutes aus der Bäckerei Malzmehrkornbrot. Almoço: REWE Banane. Jantar: Knorr Soße Zum Braten Zubereitet (Tube) , Pfanni Bauernfrühstück, K-Classic Fränkische Rostbratwurst. Lanches/Outros: Milka Kuhflecken Schokolade , Chio Red Paprika Chips. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Descansar - 36 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 24 minutos, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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