Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Gord: 85,52g | Prot: 151,11g | Carbs: 214,97g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гала, Bionova Protein Granola Ягодная, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо Вареное, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Almoço: Судак на Пару, Самбери Огурцы Малосоленые, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Balkhoorma Хурма Сушеная. Jantar: Голден Яблоко , Effort Протеиновый Батончик Дыня-Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|