Jornal de yoongiwifeu, 06 fev 23

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47,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 9,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1837 kcal Gord: 69,64g | Prot: 88,86g | Carbs: 211,12g.   Café da Manhã: Onde Onde, Onde Onde, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Tomat, Cumi-cumi, Nasi Putih. Jantar: Daun Singkong, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok, Onde Onde. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Kue Cubit, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Blue Band Mentega, Ceres Meses. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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