Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2014
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97,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 97,75g | Carbs: 147,69g.
Café da Manhã: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Almoço: Limone, Pesce al Forno o alla Griglia, Bruschetta al Pomodoro, Insalata di Mare. Jantar: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Focaccia, Sanbitter Sanbitter, Mela. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 25,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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