Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 106,58g | Prot: 107,24g | Carbs: 149,45g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Salsa. Almoço: Lettuce, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Mission Gluten Free Spinach Herb Tortilla, V8 Veggie Blend Healthy Greens. Jantar: Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. Lanches/Outros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas , Bisquick Cheeseburger Pie. mais...
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4054 kcal
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Exercício:
Spinning - 25 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Pilates - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Samsung Health - 5 horas e 54 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Dirigir - 2 horas, metabolism - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 3 horas, Step - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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