Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 58,41g | Carbs: 165,45g.
Almoço: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffelpüree, Gekochter Sellerie, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Butter. Jantar: Aldi Mini Wiener, Knoblauch, Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Aldi Paprika, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Röstkartoffel. Lanches/Outros: Kohlrabi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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