Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 100,84g | Prot: 97,87g | Carbs: 133,07g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Зеленый Лук, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ☕Кофе натуральный с сахаром. Almoço: Жар Птица Салат Капуста Свежая с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Карбонад Свиной, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.angelinka27
|