Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 111,84g | Prot: 70,06g | Carbs: 276,46g.
Café da Manhã: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Kaffee, Kaisersemmel, Weihenstephan Butter, Wolf Bayerische Gelbwurst, Banane. Almoço: Wikinger Knacker, Knorr Spaghetti in Käse-Sahne Sauce. Jantar: Metzger Kaiserfleisch, Edeka Sportsalami, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Weihenstephan Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Wolf Bayerische Gelbwurst. Lanches/Outros: Duplo Duplo, KitKat Mini. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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