Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 74,08g | Carbs: 120,47g.
Café da Manhã: Burch Karabuğday Patlağı , Yumurta, Domatesler, Zeytin, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %55 Keçi Sütü, TekSüt Örgü Peyniri. Jantar: Açma, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Altınkılıç Kefir Sade, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Fındık, Süt, Yeşil Elma, Gün Kurusu, Yulaf. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayarsız kilo
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