Ich wusste doch es war Wasser 😀
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71,4 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 62,97g | Carbs: 253,61g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: River Cola 0% Zucker, Graupensuppe. Jantar: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Lanches/Outros: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Nuii Salted Hazelnut, Dark Chocolate & Tanzanian Coffee, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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