Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 73,70g | Prot: 105,78g | Carbs: 156,83g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, ВкусВилл Сырок Кокосовый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Колбаса Домашнего Копчения Свиная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Клементины, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Jantar: BeFit Борщ с Говядиной, Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lanches/Outros: Cofix Флэт Уайт. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de чурчхелик
|