Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 61,28g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Zuegg Варенье Сливовое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Лосево Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%. Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофель Отварной, Лента Лук Маринованный, Правильное Решение Хамса Пряного Посола. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco White Choco. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|