Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 43,42g | Prot: 60,38g | Carbs: 111,27g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Almoço: Баклажан Запеченный с Фаршем и Творогом (Карина). Jantar: Фрикадельки с Томатной Пастой (Карина), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lanches/Outros: Коркунов Конфета, Здравник Цикорий Растворимый, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arteksivak
|