Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 84,36g | Prot: 78,31g | Carbs: 87,79g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Уральское Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам. Almoço: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Jantar: Авокадо Авокадо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Белочка Семечки, Песочное Печенье, Чай, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamLime
|