Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 51,18g | Prot: 138,19g | Carbs: 175,58g.
Café da Manhã: Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Вода, Капуста Белокочанная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Кофе, Ашан Апельсин , Виноград, Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|