Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 63,72g | Carbs: 183,44g.
Café da Manhã: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ekstrak Vanila, Van Houten Cocoa Powder, Nescafe Original 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Tempe, Dada Ayam, Kangkung, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Jantar: Telur, Bango Kecap Manis, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sipalingpink
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