Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 27,40g | Carbs: 191,98g.
Café da Manhã: Gery Saluut Wafer Tabur Kelapa, Gery Saluut Wafer Tabur Kelapa, Roma Sandwich Better. Jantar: Ayam Kecap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kikoya Vitatoes, Roma Slai O'lai (1). mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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