Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 69,63g | Prot: 62,81g | Carbs: 283,78g.
Almoço: Zucker, Eiskugel, Apfelkuchen, Penny Ready Ravioli Trüffel + Parmigiano Reggiano. Jantar: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cashewnüsse, Petersilie, Paprikapulver, Zitronensaft, Vemondo Veganer Reibegenuss, Senf, VITAM Hefeflocken, Zwiebeln, DM Bio Cashewmus, Karotten, Kartoffeln, Brokkoli (Speiße, Gefroren), Nudeln. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Garmin - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeVoba
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