Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 60,55g | Prot: 117,37g | Carbs: 207,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de disoni4
|