Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 105,03g | Prot: 101,42g | Carbs: 201,69g.
Almoço: Florette Feldsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thomy Remoulade, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Golden Seafood Karpfenfilet. Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Zucker, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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