Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 72,38g | Prot: 105,39g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Dove Молочный Шоколад, Протеин Пломбир , Соевое с Бананом, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Глобус Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо. Almoço: Борщ, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Филе в Панировке Запеченное без Масла. Jantar: ПП Панкейки, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Lanches/Outros: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|