Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Gord: 16,74g | Prot: 68,68g | Carbs: 86,72g.
Café da Manhã: Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Maracujá, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernandasoareszn
|