Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
35,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 67,97g | Prot: 61,52g | Carbs: 145,03g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Almoço: Планета Лета Черника, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Нерки, Каравай Хлеб для Тостов, Pretto Рикотта. Jantar: Чеснок, Олейна Масло Растительное , Приправыч Крахмал Картофельный, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Шампиньоны, Катюша Лапша для Лагмана. Lanches/Outros: Магнит Банан, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Окей Груша Форель, Orbit Ягодный Микс , Черный Принц Яблоко, Kinder Шоколад, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Ноль Грамм Сироп, Биокор Наринэ Форте , Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|