Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 84,98g | Carbs: 71,01g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela , Mãe Terra Chia Semente, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Abacate, Liza Maionese, Lider Requeijão Tradicional , Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomatinho, Pepino (com Casca), Repolho, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Max Titanium 100% Whey , Liza Maionese, Ovo, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Chocolate. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eusouauaua
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