Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2014
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120,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 51,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 107,67g | Prot: 138,06g | Carbs: 181,22g.
Café da Manhã: Instantkaffee, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch), Gurke (mit Schale), Honig, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Aldi Looping, Gemahlene Mandeln, Weizenkleie, Magerquark, Leinsamen, Haferflocken, Ei. Almoço: Erdnüsse, Harzer Harzer Käse, Beste Ernte Ananas Scheiben, Gezuckert, Senf, Aldi Gouda, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Buttertoast. Jantar: Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Zwiebeln, Olivenöl, Karotten. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Tomaten, Zartbitterschokolade, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Gekochtes Ei. mais...
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3133 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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