Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 112,35g | Carbs: 46,87g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Clementinen, Kaufland Avocado, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Parmesan (Gerieben), Ei. Jantar: Ei, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Lindt Weihnachtsschokolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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