Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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114,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 57,44g | Prot: 136,26g | Carbs: 139,07g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Senfter Südtiroler Speck, Gemischter Salat, Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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